Psychowyznania

 Wyobrażam sobie, że jak schudnę to stanę się atrakcyjniejszy dla kobiet i będę miał więcej energii do działania. Poprawią mi się wyniki na badaniach krwi. Będę mógł wypożyczać publiczny rower. Będę miał mniejsze zagrożenie tym, że się u mnie rozwinie jakaś choroba, będąca powikłaniem otyłości. Możliwe, że będę myślał wtedy o sobie jak o kimś bardziej wartościowym, że będę się bardziej szanował. Myślę, że będę bliższy ku temu, aby postrzegać się jako człowiek sukcesu. Będę miał łatwiejszy dostęp do pasujących dla mnie ubrań. Obecnie, aby osiągnąć ten cel staram się być aktywnym fizycznie, spaceruję, pływam, ćwiczę na siłowni, unikam niezdrowej żywności, utrzymuję kontakt społeczny z osobami szczupłymi. 

 Pamiętam, że jak byłem szczuplejszy to miałem dużo energii i chciało mi się być aktywnym. Czasami zaczepiały mnie nieznajome kobiety, jednak nie zdarzało się to często. Muszę pamiętać o tym, że dużo jest dziewczyn pragnących przeprowadzić się do Warszawy z mniejszych miejscowości i, że mogę mieć u nich powodzenie. 

 Dzisiaj sporo jadłem i niewiele srałem. Potrzebuję chyba poczytać coś, aby poczuć się inteligentniejszy. Ostatnio czytam książkę o masażach erotycznych i żałuję trochę tego, że nie znam języka niemieckiego ponieważ są tam kody qr do filmów instruktażowych po niemiecku. Moje mięśnie potrzebują jeszcze trochę czasu, aby się zregenerować po moim treningu na siłowni. Być może jutro będę mógł pójść już na pływalnie. 

 Czasami dobrą metodą na to, aby schudnąć jest nie kupowanie jedzenia. Dzisiaj sobie odpuściłem zakupy żywnościowe ponieważ nie chciałem odczuwać presji na to, aby jeść zanim jedzenie się zepsuje. Pomyślałem sobie, że wystarczająco dużo już zjadłem, a w sklepie i tak nie ma fajnych promocji. Ostatnio jak byłem w pobliskim dyskoncie to mi się niedobrze robiło z powodu wysokich cen niezdrowego jedzenia. Cieszę się z tego powodu, że mam w pobliżu sklep z warzywami, gdzie ceny nie są wygórowane.  Moje mięśnie bolą po ćwiczeniach na siłowni i dzisiaj się tam nie wybieram. Nie mogę zbyt często trenować ponieważ nie jestem wysoce zaawansowany. Było mi przyjemnie siedzieć na saunie po wczorajszym treningu. Cieszę się z tego powodu, że unikam późnego picia napoi z kofeiną. Myślę, że sen w odpowiednich porach nocy jest ważny jeżeli jest się osobą dającą o własne zdrowie. Nie czytałem dzisiaj dużo, tylko fragment Biblii oraz książki ekonomicznej "Odkrywając wolność" i kilku artykułów z ...

 Mam już miesięczną przerwę w pływaniu i myślę sobie, że samo pójście na spacer mogłoby sprawić, że poczułbym się lepiej. Ostatnio myślę sobie, że znajomości z kobietami nie przynoszą szczęścia. Bardziej jestem myślami przy zajmowaniu się jakąś pracą. Potrzebuję jednak jakiejś dawki ruchu żeby chciało mi się myśleć. Myślę sobie, że najfajniej byłoby jakbym bardziej zatroszczył się o swoją własną wygodę bardziej niż o to, aby spełniać oczekiwania innych ludzi. Byłoby fajnie jakbym troszczył się o siebie jak o osobę wyjątkową czyli taką, która może sobie pozwolić na indywidualizm i zasługującą na coś więcej ze względu na swoją inteligencję. 

 Ostatnio spaceruję w ramach sportu i jest to dla mnie zadowalające. Nie mam gwałtownego przyrostu masy po tym jak schudłem. Nie mam wielkiego apetytu, zależy mi na tym, aby odżywiać się zdrowo, czyli w moim przypadku chodzi mi o to, aby jeść produkty zawierające błonnik. Ostatnio uczę się języka francuskiego i swój cel upatruję w zostaniu dietetykiem. Obecnie jednak nie uczę się ani dietetyki, ani chemii i mógłbym się nad tym zastanawiać czemu miałbym zostać dietetykiem, możliwe jednak, że lepiej zrobiłbym najpierw zostając dietetykiem, a później zastanawiać się nad tym, czy warto było nim zostać. Jeżeli chcę zostać kimś to ważne jest to, aby temu poświęcać czas codziennie. 

 Podczas przeziębienia trochę schudłem jednak niezupełnie jestem zadowolony ponieważ mam wrażenie, że ubyło mi mięśni. Czuję się jednak trochę lepiej z tym, że schudłem. Chciałbym schudnąć jeszcze drugie tyle do końca tego roku. Staram się zdrowo odżywiać, głównie ze względu na to, że brałem antybiotyki. Czytam czasopisma psychologiczne. Czuję się trochę do tego predestynowany, aby wykonywać zawód Asystenta Zdrowienia, chyba się w tym celu będę przygotowywał. Potrzebuję sobie załatwić z Urzędu Pracy dofinansowanie do kursu Asystenta Zdrowienia. Miałbym taką zasadę etyczną, że nie uprawiam seksi ze swoimi pacjentkami i pacjentami. Przeczytałbym książkę o tym jak rozmawiać z osobą chorą psychicznie. Zastanawiam się nad tym, czy aby na pewno mam coś osobom chorym psychicznie do zaoferowania skoro moja uwaga jest skupiona na sobie. Być może tak naprawdę nie mam im nic do zaoferowania i lepiej byłoby, abym realizował swój osobisty projekt. 

 Minionego dnia nie zjadłem wiele, jednak nie czułem się głodnym. Byłem na saunie i się trochę wygrzałem. Myślę o tym, że miałem udany dzień, chyba dlatego, że nie zrobiłem niczego wbrew sobie. Cieszę się z tego powodu, że czytałem sporo i mogę czuć się inteligentną osobą. Minionej niedzieli nie było mnie w kościele jednak udało mi się uczestniczyć w grupie wsparcia. Myślę, że chciałbym udzielać wsparcia osobom odchudzającym się. Jeżeli ktoś czytający te moje teksty czuje, że ja go wspieram w odchudzaniu się, to mogę uważać, że moje pisanie jest sukcesywnie. Motywuje mnie do odchudzania się widok pięknych kobiet, które pokazują siebie w internecie. Chciałbym sam stać się bardziej pięknym. 

 Obecnie mam na uwadze to, aby mój mikrobiom w jelitach był zdrowy. Najchętniej spożywam warzywa. Potrzebuję zadbać o to, aby mieć wystarczającą ilość błonnika w diecie. Przede wszystkim chciałbym stwierdzić, że antybiotykoterapia nie spełniła moich oczekiwań. Nie czuję się obecnie silnym mężczyzną. Cieszę się natomiast z tego, że pogłębiam swoją wiedzę dietetyczną. Być może zmotywuję się do spożywania większej ilości warzyw. 

 Trochę schudłem przez chorobę, jednak pomimo tego, że wziąłem antybiotyki to nadal sporo kaszlę. Czasami nie chce mi się nic robić poza oglądaniem pornografii. Chciałbym jednak się rozwijać i widzieć w kobiecie poza tym, że obiekt seksualny to także człowieka posiadającego cechy, które niekoniecznie mi się podobają. Chciałbym tworzyć z kobietami ciekawe znajomości. Jednak przede wszystkim to chciałbym posiadać ciekawą znajomość sam ze sobą.