Psychowyznania

 Zaoszczędziłem trochę pieniędzy i czuję się dzięki temu spokojniejszy. Chciałbym się rozwinąć w jakiejś innej sferze swojego życia. Być może potrzebuję zadbać o swoje zdrowie. Być może potrzebuję zadbać o swoje wykształcenie. Być może potrzebuję dobrego doświadczenia związanego z kształceniem się. Uważam, że ucząc się języka angielskiego w szkole językowej Profi Lingua zrobiłem dobry interes. Pytanie tylko dotyczy tego czy będę nadal uczył się języka angielskiego pomimo tego, że nie chodzę na zajęcia do tej szkoły. Ja nie uważam, że to był błąd, że spróbowałem kształcić się w formie zorganizowanej przez kogoś innego i zdecydowałem się za to zapłacić własnymi pieniędzmi. Pytanie tylko czy potrafiłbym sam sobie zorganizować naukę języka angielskiego. Niekoniecznie potrzebuję zajmować się tym w taki sposób wymyślony wyłącznie przez siebie, mogę technikę uczenia się zapożyczyć od swoich nauczycieli. Moim zdaniem generalnie wyglądało to tak, że byłem zainteresowanym uczeniem się języka...

Leczę się psychiatrycznie i oprócz tego, że leki psychiatryczne pomagają mi spać oraz możliwości poznania ciekawych ludzi cieszę się z tego powodu, że mogę sobie poczytać swoją historię choroby. Uważam się za wyjątkową postać i prawdziwie narcystyczną i ciekawi mnie to czy inne osoby dostrzegają we mnie kogoś wartego podziwiania. Jak patrzę na siebie w lustro to mam ochotę mówić sobie komplementy, a zwłaszcza wtedy gdy spędzam czas na pływalni. 

 Mam ponad dobę przerwy w medytacji jednak uważam, że nie stałem się od razu takim człowiekiem bardzo rozkojarzonym. Potrzebuję doznań na intensywnym poziomie oraz samokontroli, aby nie zrobić sobie krzywdy. Warto wiedzieć dokąd się zmierza po to, aby nie czuć się zmuszonym do konfrontacji na nie swoim polu z nowicjuszami we własnej dziedzinie. Dążenie do doskonałości we własnej dziedzinie jest bardzo w porządku i nawet jeżeli nie osiągnie się mistrzostwa światowego to czerpać można satysfakcję z osiągnięcia wysokiego poziomu. Oczywiście mam na myśli nie tylko sprawność w dziedzinie kultywowanej lecz także satysfakcję z tego co się robi poza działalnością profesjonalną. 

 Wciąż o tym myślę jakie to jest ważne, abym schudnął i, aby wyniki mojej krwi się poprawiły, jednak zmiana następuje powolna. Nie zapisałem się na siłownię oraz nie chodzę zbyt często na pływalnię, czasami spożywam żywność, której nie powinienem. Nie jest tak, że nie robię nic, aby poprawić swoje zdrowie. Obecnie myślę o tym, że jakbym trenował na siłowni to potrzebowałbym planu ćwiczeń. Chodziłoby o to, abym przy założeniu odnoszącym się do wykonywania określonych ćwiczeń obserwował czy postępy są satysfakcjonujące, zgodne z moim upodobaniem. Jedna rzecz to schudnąć, a druga to ukształtować swoje ciało tak, aby było silne i sprawne. Trochę jest mi z tym dobrze, że pozbyłem się towarzystwa kobiety, która odnajdywała przeszkody. Mam teraz swobodę pozwalającą mi zająć się swoim ciałem. Chciałbym nie myśleć o treningu fizycznym jako o czymś mającym zapewnić mi powodzenie u kobiet. Chciałbym zrezygnować z dążenia do bycia uniwersalnym, spełniającym oczekiwania wszystkich i wszystkie. ...

 Moim zdaniem osoby uzależnione nie mają możliwości trwania w takim spokoju jaki jest dla mnie dostępny obecnie. Pomogło mi w wyjściu z nałogu nikotynowego porzucenie myśli o zemście. Dzisiejszy poranek spędziłem nieco ascetycznie. Medytowałem, piłem herbatę, modliłem się, zrobiłem kilka pompek, wypiłem kawę i kakao, wziąłem tabletkę magnezu. Doszedłem wczoraj do wniosku, że wypełnianie zaplanowanych nawyków może mi pomóc osiągnąć szczęście. Potrzebuję tylko zrealizować tyle nawyków ile jestem w stanie. Cieszę się z tego powodu, że rano zjadłem warzywa na parze, uważam, że to jest dobry pomysł, uważam, że dobrze także jest pójść na spacer przed obiadem. 

 Potrzebuję obniżyć swoją wagę i podjąć się konkretnych starań, aby do tego doprowadzić. Uważam, że raczej nie ma sensu ufać własnej matce z tego względu, że ona jest nieodpowiedzialną osobą. Chciałbym zrezygnować z jedzenia obiadów z opieki społecznej i przynoszenia ich do domu. Chciałbym nie ulec namowom własnej matki, ani pani z opieki społecznej. Moim zdaniem moja matka jest osobą wykłócającą się o drobne sprawy, nie lubię w niej tego. Uważam, że nie mogę zmieniać członków swojej rodziny, mogę co najwyżej dać im dobry przykład. Być może oni nie są na tyle odważni, aby podejmować samodzielne decyzje. Nie podoba mi się to, że kobiety nakładające posiłki nakładają je gołymi rękoma. Nie mam ochoty upominać tych kobiet o to, aby traktowały godnie swoich klientów, mam zamiar odejść. 

 Udało mi się nieco obniżyć poziom cukru w swojej krwi. Przypuszczam, że stało się to dzięki piciu kakao, które jest superfoods w szczególności w profilaktyce chorób układu krążenia. Niemal codziennie spaceruję. Obecnie spodziewam się tego, że będę chudnął powoli na wskutek głodzenia się. Można się nie głodzić w sytuacji gdy zdrowo się odżywiam i nie odczuwam głodu pomimo tego, że konsumuję niewielkie ilości kalorii. Potrzebuję codziennie uprawiać medytację, aby zachować spokój i zamierzam się tym zająć. Zastanawiam się nad tym co mógłbym zrobić, aby zarobić nieco pieniędzy, czy mógłbym pisać jakieś recenzje książek lub nagrywać filmiki na ich temat? Czy mógłbym prowadzić jakąś społeczność i uzyskiwać z tego powodu jakieś profity? 

 Chciałbym się tutaj przyznać do tego, że motywujące było dla mnie w rzucaniu palenia papierosów pragnienie, aby zaimponować dziewczynie, która mi się podobała. Nie jestem pewien w jakim stopniu jej osoba przyczyniła się do tego, że potrafiłem przestać palić papierosy. Oprócz tego, że ona jakoś na mnie wpływała to obawiałem się cukrzycy oraz powiązanych z nią powikłań np. cięższego przechodzenia zarażenia koronawirusem. Nie chodziło mi tylko o tę dziewczynę lecz o to większe powodzenie ogólnie rzecz biorąc u kobiet. Zaprzestałem palenia papierosów także mając na uwadze chęć zaoszczędzenia wydawanych na tą używkę oraz komplikacjach z nią związanych. Oprócz tego zależało mi na tym, aby przestać palić papierosy ze względu na chęć zatroszczenia się o zdrowie i estetykę swoich zębów. Jednak chyba najbardziej przeszkadzało mi w papierosach to, że one śmierdziały smrodem kojarzącym mi się z patologią. 

 Pamiętam jak kupiłem sobie okularki lustrzane i czułem się jak ktoś wyjątkowy pływając w nich. Byłem w bardzo dobrej formie fizycznej. Ciekawy jestem czy obecnie mogę coś zrobić, aby stać się osobą bardziej wysportowaną. Mam znajomych głównie wśród osób chorujących psychicznie. Trudno jest samemu się zmobilizować, chociaż mnie trochę się to udaje. Chciałbym nie brać na siebie zbyt wielu obciążeń ponieważ mógłbym sobie nie poradzić. Potrzebuję skupić się na jednej dyscyplinie sportowej tak jakbym miał zostać w niej mistrzem. Miałem kiedyś takie wrażenie, że inni ludzie chcą pozbawić mnie poczucia wyjątkowości. Jednak chodzi w gruncie rzeczy o to, że poczucie wyjątkowości mogę zawdzięczać samemu sobie. 

 Ostatnio medytuję codziennie. Być może jest to efekt pisania na temat swojego uwielbienia dla doświadczenia osiągnięcia głębokiego spokoju ponieważ medytacja pomaga mi się uspokoić. Jednak nie chodzi mi tylko o to, aby medytować, chciałbym czytać jeszcze jakieś książki napisane przez mądrych ludzi. Kiedy przebywam w ciszy łatwiej jest mi skoncentrować swoją uwagę na przykład na tym, czego chcę się nauczyć. Czasami też łatwiej jest mi podjąć decyzję w oparciu o to co czuję będąc z kimś w interakcji ponieważ skuteczniej rozróżniam niuanse swoich afektów przebywając w ciszy i uspokajając się. 

 Udało mi się już nieco bardziej wydostać się ze szponów psychiatrii z tego względu, że niemal pięć lat minęło od czasu mojej ostatniej hospitalizacji. Wydaję mi się, że, aby przestać być podatnym na psychiatrów trzeba zacząć oszczędzać pieniądze. Moim zdaniem psychiatrzy pracując motywowani są przez intencje zarobkowe. Kupiłem sobie akcje firmy farmaceutycznej ze względu na to, aby nie obwiniać psychiatrów za to, że zalecają mi przyjmowanie leków psychotropowych, nie chciałem ich drażnić tym swoim obwinianiem. Chciałbym zrobić coś, aby się za bardzo nie wysilić oraz zdobyć środki na rzecz mojego osobistego przetrwania. Uważam, że to jest możliwe, że zostanę ponownie jakimś handlowcem. Niekoniecznie muszę chcieć wytwarzać jakieś dobro. Zastanawiam się nad tym czy mogę jakoś wykorzystać autorytet ratownika wodnego. Zdaję sobie sprawę z tego, że subiektywizm mi się podoba. Chodzi mi o to, abym sfinalizował jakieś swoje przedsięwzięcie zarobkowe. Moim zdaniem posiadanie akcji giełdowy...

 Trzeba sobie uświadomić, że nie na wszystko starczy czasu i dysponować nim optymalnie. Ważne jest bardzo, aby się wysypiać. Nie żałuję tego, że są kobiety z którymi się nie przespałem. Nie żałuję tego, że nie zemściłem się na swoich winowajcach. Czuję się trochę braciszkiem miłosierdzia Bożego. Nie wiem co się zmieniło przez te moje dziewięć miesięcy bez zapalenia papierosa. Nie wydaję mi się, aby nastąpiła jakaś niesamowita celebracja tego co udało mi się osiągnąć. Być może sobie czegoś nie uświadomiłem. 

 Pomyślałem o tym, aby powrócić do sztuk walk lecz chodzi mi o to tak naprawdę, aby stać się takim, jakim byłem kiedyś, a nawet lepszym. Mam po prostu wrażenie, że środowiska społeczne mnie ogłupiły, a najlepiej byłoby jakbym skupił się na tym, abym stał się skutecznym w walce. Chodziłoby mi o to, aby nie szukać przyjaźni lecz raczej nauczyć sobie radzić z wrogami. Wiem jednak, że nie można trwać cały czas w stanie podwyższonej czujności, trzeba czasami odpocząć. Potrzebuję zatem nauk na rzecz czasów pokojowych. Chodziłoby mi o to, aby zachować spokój umysłu w sytuacji gdybym zachowywał się nietypowo celem zrealizowania swoich niecnych zamiarów. Chciałbym po prostu posiadać zdolność zmylenia kontroli społecznej. Samemu raczej nie próbowałbym innych kontrolować. Czemu nie jest dla mnie akceptowalne to, że kiedyś skłamałem po to, aby nie narazić się na bycie szykanowanym ze względu na posiadanie indywidualnej, autonomicznej tożsamości? Uważam, że mogę być dla siebie bardziej wyrozumi...

 Kiedy zajmuję się sportem, który kocham, a którym jest pływanie, nie myślę o niczym innym poza tym co robię w tej chwili, dbam o to, aby chwilą bieżąca była jak najbardziej optymalnie intensywna.  Chciałbym skupić się na tym co robię w chwili bieżącej. Zajmować się tym co może zogniskować znacząco moją uwagę. Wierzę, że sukces zależy w dużym stopniu na zdolności koncentrowania uwagi. Nie wiem co robię źle, że nie odnoszę sukcesu finansowego. Czy powodem jest to, że zadaję się z ludźmi, którzy słabo sobie radzą finansowo. Czy powodem jest to, że za dużo powiedziałem swojej mamie na temat swoich tajemnic? Czy może też chodzi o to, że sukces finansowy tak naprawdę nie jest czymś na czym pragnę koncentrować swoją uwagę. Moim zdaniem skromność jest ważna i dobrze zrobiłem, że poszedłem do nauczyciela Wychowania Fizycznego i spytałem o to czy ma dla mnie książkę. Być może chodziło o to, że mógłbym sam zostać nauczycielem Wychowania Fizycznego i potrzebowałem błogosławieństwa od wyk...

 Obecnie jem sobie warzywa na parze i bardzo mi to poprawia zdolność trwania w spokoju. Trochę mi ostatnio nie wychodzi pielęgnowanie nawyku medytacji i żałuję tego bardzo ponieważ poprawiało mi to sen oraz czyniło mnie zdolnym do bycia sensownie aktywnym. Potrzebna jest mi taka korzystna równowaga, która jest skutkiem medytacji. Chciałbym także stać się bardziej aktywnym sportowo człowiekiem. Wiem, że nie osiągnę wszystkiego co chciałbym i ogólnie życie mi się nie ułoży bajkowo. 

 Dzisiaj sięgnąłem po muzykę Loreeny McKennitt, album The Mask and Mirror. Rozważałem też to na ile utożsamiam się z byciem aktorem i za jakiego aktora się uważam. Nie potrzebuję przyzwolenia autorytetów na posiadanie tożsamości aktorskiej. Zastanawiam się nieco nad wychodzeniem z roli i nad tym czy potrafię zakotwiczyć jakoś swoją tożsamość. Potrzebowałbym chyba wziąść pod uwagę charakterystyczny element własnej tożsamości. Moim zdaniem to trochę jest sekretem, który wiele osób zna, że mój samozwańczy nauczyciel aktorstwa się nie znał na tym fachu. Potrzebowałbym także popracować nad swoją dykcją oraz nauczyć się przyjmować wyprostowaną postawę. Chciałbym wracać do miejsca, które określiłbym jako swoją oazę spokoju. Jest to moim zdaniem oznaką skromności uczyć się od takich osób, które tylko pozorują, że potrafią uczyć. Uważam, że przyjąłem wyrozumiałą postawę wobec tego człowieka co się przedstawiał jako nauczyciel lub trener chociaż nie znał się na tym czego udawał, że naucza. M...

 Pamiętam, że pragnienie pogrążenia się w spokoju to było coś co uświadomiłem sobie podczas choroby psychicznej i w czym pomagało mi czytanie książek buddyjskich. Poza tym w byciu spokojnym pomaga medytacja, życie w zgodzie z samym sobą. Trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie o to kim chce się zostać. Ja czasami mam jakieś wątpliwości odnośnie tego czy to co robię ma sens. Nie wiem czy bym się odnalazł w życiu jakbym zajmował się tylko liczbami i miałbym do nich takie podejście w którym byłbym od siebie za bardzo wymagający. Być może lepiej byłoby zostać sportowcem. Czasami lepiej jest móc się zdystansować od tego co się czuję. Myślę jednak, że nauka socjologii ma sens ponieważ daje ciekawe koncepcje. Czuję po prostu, że nie mogę nazbyt wiele od siebie wymagać. Studia informatyczne raczej nie wypalą. Czym większe ambicje tym większe ryzyko niepowodzenia. Nie mogę od siebie zbyt wiele wymagać. Trochę już mi się udaje coś osiągnąć. Czytam sobie socjologiczną książkę. Być może będę pisa...

 Pomyślałem sobie, że warto byłoby spróbować nauczyć się czegoś co nie jest dla mnie zbyt trudne. Pomyślałem o języku angielskim. Chciałbym jednak stwierdzić, że są też inne rzeczy, które mógłbym dobrze opanować i mam tu na myśli jakąś gimnastykę. Czasami coś wydaje się trudne zanim nie stanie się łatwe. Pomyślałem sobie jednak, że fajnie byłoby osiągnąć konkretny cel, a przynajmniej pozór konkretnego celu jakim może być np. uzyskanie certyfikatu znajomości języka obcego.