Psychowyznania

Chciałbym stworzyć własną receptę na osiągnięcie sukcesu. Alternatywną wobec podejmowania się studiów na wyższych uczelniach. Chciałbym, aby łatwiej mi było zachować skromność, abym nie musiał komunikować całemu światu, że jestem kimś ważnym i w związku z tym wszystko mi się należy. Poniekąd uważam, że jestem kimś ważnym i wszystko mi się należy, niekoniecznie jednak mam zamiar się upominać. Chciałbym osiągnąć coś dobrego w oparciu o związek przyczynowo skutkowy. Lepiej nie zadawać się z osobami uzależnionymi od różnych substancji. Warto mieć przyjaciół wśród osób chorujących psychicznie. Jakoś tak jest, że jak się jest częścią grupy osób którą łączy sensowny cel to może następować synergia. 

Dzisiaj mam dobre samopoczucie. Nie palę papierosów już kilka dni. Nie biorę żadnych leków na rzucanie palenia. Nastrój mi poprawia picie zielonej herbaty mieszanej z czerwoną herbatą i miętą. Byłem ostatnio przeziębiony lecz szybko mi przeszło i obecnie czuję się dobrze. Jestem zadowolony z tego, że się wysypiam. Trochę sobie odpuściłem ostatnio medytację lecz nie ucierpiała na tym moja samoakceptacja. Nie wiem czy pójść do sklepu po papier, segregator, czekoladę. Chyba przydałyby mi się do zjedzenia owoce i warzywa. Być może najlepiej żebym nic nie jadł. Najbardziej jestem zadowolony z tego, że nie śmierdzę papierosami. Ja nie lubię osób autorytarnych i chciałbym trzymać się od nich na dystans. Mam zapotrzebowanie na oglądanie filmów erotycznych. 

Trochę mi brakuje tej stymulacji adrenaliny. Szukam czegoś co mogłoby mnie stymulować. Potrzebuję spożywać owoce i warzywa. Oczyszczam swój organizm. Szukam kobiety do seksu. Potrzebuję zastanowić się nad tym co jest we mnie genialne. Czuję się trochę jakbym wrócił z wygnania jak przestałem palić papierosy. Co jest dobre w procesie nauczania. Czy warto mówić o sobie raczej za mało czy raczej za dużo. Jak konstruować wiedzę przy pomocy precyzyjnie dobranych słów. Do czego mogę spożytkować zdobytą wiedzę. Jak tworzone są symbole. Co to jest narcyzm, a czym jest echoizm. 

Zanim się podjąłem tego, aby rozstać się z nałogiem palenia papierosów myślałem o tym długo, że chcę przestać palić ponieważ źle się czułem z tym uzależnieniem ponieważ jest ono szkodliwe dla zdrowia, a poza tym moja percepcja przez ten nałóg się zawężała. Kiedy już przestałem palić papierosy to poczułem, że nareszcie wziąłem się za realizację swojej powinności życiowej, a może też i społecznej. Wcześniej moje myślenie o tym, że chcę przestać palić papierosy miało charakter kontemplacyjno hipotetyczny. 

Nie palę papierosów już drugą dobę i pisanie tych tekstów o tym jak to wspaniale jest rzucić palenie papierosów wzmacnia moją samomotywację. Zniknął z moich ust ten brzydki smród od papierosów i może z tego powodu jestem szczęśliwy. Mniej skupiam się na negatywnych aspektach rzeczywistości. Zrobiło się miejsce w mojej głowie na myślenie o przyjemnych sprawach. Kupiłem za równowartość paczki papierosów modlitewnik lecz taki nie katolicki, a raczej taki z zakresu swobodnej duchowości. Wyobrażam sobie, że zdrowie jest coraz bardziej doceniane jako atrakcyjne seksualnie, że mógłbym nawet znaleźć sobie bogatą żonę jakbym miał dobre warunki fizyczne. Przestałem palić papierosy samodzielnie jednak chodziło także o to, że chciałbym zainspirować inne osoby do rozstania się z tym trudnym nałogiem. Jak zaczynałem palić papierosy to myślałem, że rzucę maksymalnie po pięciu latach palenia papierosów, jednak potrwało to dłużej, sięgnąłem po papierosy ponieważ chciałem być częścią grupy. Obecnie jedn...

Dzisiaj tak bez zbędnego zastanawiania się przyjąłem lek na rzucenie palenia papierosów, który miałem wykupiony przy poprzedniej próbie wyjścia z tego zgubnego nałogu. Pisanie tych tekstów jakoś zmotywowało mnie po to, aby po nią sięgnąć. Nie miałem wątpliwości pod tym względem czy warto po nią sięgnąć. Być może chciałem zachować jakąś konsekwencję pomiędzy tym co piszę, a tym co robię. Ostatnio powstawały konflikty pomiędzy mną, a rodzicami lecz zdobyłem się wystarczająco szybko na wyrozumiałość i je zażegnałem. Ważne jest dla mnie zachowanie wewnętrznego spokoju. 

Zapaliłem ostatniego papierosa i odczuwam niepokój związany z nadchodzącą zmianą. Stresuję się. Wiem, że sobie poradzę jednak trudna jest dla mnie perspektywa najbliższych dni. Już teraz nic mi się nie chce robić i leżę na materacu i udaję, że niewiele różnię się od martwej osoby. Nie wiem gdzie teraz odnajdę sposób na to, aby się zrelaksować, czy będę częściej oglądał pornografię, czy znajdę sobie koleżankę od seksu. Być może będę grał w gry albo złapię depresję. Mam takie przeświadczenie, że używki i nałogi są potrzebne, aby jakoś przetrwać przez trudne doświadczenia życiowe. Przykro mi było jak zostałem potraktowany przemocowo przez innych ludzi. Potrzebuję grupy wsparcia. 

Pisanina którą tutaj tworzę służy mojej osobistej przemianie. Obecnie czuję, że jestem o krok od rzucenia palenia papierosów. Zapewne niebawem sięgnę po leki na rzucanie palenia i jeszcze w tym roku będę miał miesiąc bez nikotyny. Obecnie odtruwam swój organizm spożywając kapustę na parze. Palę około połowy paczki papierosów na dobę. Czuję, że już zamknąłem swój resentymentalny etap życia. Zrezygnowałem z dokonywania zemsty na osobach, które mnie skrzywdziły. 

Staram się wpisywać codziennie tekst o tym jak wspaniale jest rzucić palenie papierosów. Ukierunkowuję swoją uwagę na to ponieważ wierzę, że dzięki temu może udać mi się przestać palić papierosy, a także zainspirować inne osoby, aby także im się udało rozstać z tym zgubnym nałogiem. Dzisiaj obliczyłem, że moje oszczędności przy paleniu dwóch paczek papierosów zamiast trzech tygodniowo to może być równowartość mniej więcej stu złotych. Mógłbym za ta taką kwotę opłacić sobie chodzenie na basen dwa razy tygodniowo lub zaoszczędzić te pieniądze na dentystę. Zwróciłem uwagę na to, że czuję się mniej struty gdy palę o jedną trzecią papierosów mniej. Czuję się tak jakbym mniej przeklinał samego siebie. Zamiast tego piję sobie herbatę zieloną z dodatkiem herbaty czerwonej i mięty i czuję, że mnie to odtruwa.  Chodzi o to, że socjolodzy weryfikują swoje wyobrażenia na temat społeczeństwa i dzięki temu może zaistnieć jakaś przestrzeń do zmiany na lepsze, a przynajmniej można mieć pod kontrol...

Czuję, że powoli poddaję się autosugestii, którą sam tworzę i oddalam się od chęci palenia papierosów jednego po drugim. Nie wiem czy oddziaływuję na inne osoby w ten sposób, że odechciewa im się nikotynizować, wiem tylko tyle, że chęć zainspirowania innych do zaprzestania palenia papierosów pomaga mnie samemu rozstać się z tym nałogiem. Chciałbym, aby moje rzucanie palenia papierosów miało też wymiar społeczny jednak zależy mi przede wszystkim, aby mnie samemu udało się przestać palić papierosy. Ciekawi mnie, że takie skupianie się na tym, aby zainspirować innych do pozytywnej zmiany może poskutkować wystąpieniem jakiejś konsekwencji w moim zachowaniu. Zmiana jako obecnie nastąpiła polega na większym przedziale czasowym pomiędzy zakupem jednej paczki papierosów, a drugiej. Palenie papierosów jest być może blokadą na drodze do spełniania swoich marzeń. Nie wiem czy pragnę założyć rodzinę, podróżować czy raczej tego, aby czuć się szanowanym przez swoją rodzinę. Nie zależy mi tak bardzo ...

Zacząłem pisać teksty uwielbienia, aby odróżnić się od osób, które mnie wyklinają i mają do mnie tylko pretensję o to, że coś jest nie tak jak powinno być. Chciałbym móc się od takich osób odróżnić i w pozytywnym sensie poczuć się kimś wyjątkowym. Ja uważam, że te osoby, które mnie wyklinają robią to dlatego ponieważ mają skłonność do wyklinania, a nie dlatego, że to jest moja wina, że zostałem potraktowany w ten sposób. Wczoraj wieczorem nie poszedłem kupić papierosów w nocnym bo sprzedawca, którego tam spotkałem był gburowaty i nie chciałbym, aby taka osoba zarabiała na mojej krzywdzie. Ogólnie to uważam, że papierosy powinny być sprzedawane w automatach samoobsługowych. Ja tak za bardzo nie przepadam za osobami za kasą na stanowisku sprzedawca i lubię robić zakupy w kasach samoobsługowych w Biedronce.  Dzięki temu, że wczoraj wieczorem nie zapaliłem papierosa dzisiaj rano obudziłem się w miarę wyspany. Wczoraj myślałem o jedzeniu, a najbardziej o fasolce po bretońsku. Nie mam oc...

Jeszcze nie przestałem palić papierosów całkowicie lecz udało mi się zmniejszyć ich ilość o dwa. Obecnie myślę, że ten sukces w rzucaniu palenia mi się po prostu należy. Jest tak dlatego, że posiadam akcje firmy farmaceutycznej i swoimi środkami finansowymi biorę udział w leczeniu innych ludzi. Pomyślałem sobie, że mogę stać się osobą posiadającą medyczne kompetencje w oparciu o swoje zaangażowanie w farmację. Wierzyć w siebie to podstawa dla wszelkich osiągnięć skazanych na sukces. Dzisiaj zrobiłem coś dla swojej mamy i kupiłem jej czekoladę. Myślę, że mogę o sobie samym myśleć w pozytywny sposób. Byłoby fajnie jakbym osiągnął sukces w rzucaniu palenia i mógł stanowić dla innych dobry przykład do naśladowania. Niektórzy ludzie palą papierosy i zarażają tym nawykiem innych. Ja chciałbym się od nich odróżnić. Człowiek który kocha samego siebie może stanowić dla innych pozytywną inspirację. Ja uważam, że zasługuję na to, aby samego siebie wspierać i afirmować. Potrzebowałem zrobić tak, a...

Jak wspaniale jest rzucić palenie papierosów. Jeszcze mi się to nie udało jednak mam zamiar to zrobić. Moje przerwy w paleniu papierosów to maksymalnie siedemdziesiąt trzy dni od czasu gdy zacząłem palić papierosów. Pisząc ten post mam zamiar wyrobić sobie nastawienie sprzyjające rozstaniu się z nałogiem palenia papierosów. Jak wspaniale jest rzucić palenie papierosów. Człowiek pozbywa się kaca moralnego, że robi coś co mogłoby poskutkować tragicznymi skutkami. Człowiek się uspokaja i jego sen staje się głębszy. Rosną oszczędności finansowe za które można sobie kupić akcje lub opłacić sobie dentystę. Poprawia się kondycja fizyczna oraz wygląd. Człowiek uczy się żyć na nowo.  Nie jest to takie proste ponieważ człowiek może czasami odczuwać pustkę, którą będzie musiał sobie jakoś zapełnić. Odczuwa spadek chęci do podejmowania się jakiejkolwiek aktywności. Głębiej przeżywa stres i odrzucenie przez innych ludzi.  Nie twierdzę, że wszystko się poprawi po rzuceniu papierosów. Być mo...

Nie udało mi się ostatnio przestać palić papierosów jednak ograniczyłem ich ilość do połowy paczki dziennie. Zgromadziłem oszczędności finansowe i chyba dzięki temu jestem spokojniejszy. Moja mama ostatnio nie wzywa na mnie policji i nie próbuje ulokować mnie w szpitalu psychiatrycznym. Ostatnio mi się udaje raz w tygodniu pływać na basenie. Medytuję średnio co drugi dzień. Czytam książki też mniej więcej co drugi lub trzeci dzień. Będę musiał udać się do dentysty bo dawno u niego nie byłem. Myję zęby zazwyczaj dwa razy dziennie i płukam odkażającym płynem jamę ustną. Zieloną herbatę piję prawie codziennie i poprawia mi to humor. Uczestniczę w grupach wsparcia i poprawia mi to samopoczucie. Ostatnio przestałem uczestniczyć w życiu Warszawskiego Domu pod Fontanną. Nie podjąłem się ostatnio żadnych studiów ponieważ szkoda mi na to czasu. Nieco przytyłem pomimo tego, że chodzę czasami na spacery. Niezupełnie czuję się bezpiecznie pod względem finansowym. Byłbym spokojniejszy jakbym posiad...