Jak wspaniale jest rzucić palenie papierosów, część piąta...

Staram się wpisywać codziennie tekst o tym jak wspaniale jest rzucić palenie papierosów. Ukierunkowuję swoją uwagę na to ponieważ wierzę, że dzięki temu może udać mi się przestać palić papierosy, a także zainspirować inne osoby, aby także im się udało rozstać z tym zgubnym nałogiem.

Dzisiaj obliczyłem, że moje oszczędności przy paleniu dwóch paczek papierosów zamiast trzech tygodniowo to może być równowartość mniej więcej stu złotych. Mógłbym za ta taką kwotę opłacić sobie chodzenie na basen dwa razy tygodniowo lub zaoszczędzić te pieniądze na dentystę.

Zwróciłem uwagę na to, że czuję się mniej struty gdy palę o jedną trzecią papierosów mniej. Czuję się tak jakbym mniej przeklinał samego siebie. Zamiast tego piję sobie herbatę zieloną z dodatkiem herbaty czerwonej i mięty i czuję, że mnie to odtruwa. 

Chodzi o to, że socjolodzy weryfikują swoje wyobrażenia na temat społeczeństwa i dzięki temu może zaistnieć jakaś przestrzeń do zmiany na lepsze, a przynajmniej można mieć pod kontrolą to czy własne wyobrażenia na temat społeczeństwa są zbieżne z tym jakie to społeczeństwo ma mniemanie o sobie.

Podobnie można zweryfikować to czy moje oczekiwanie na to, że trudno jest rzucić palenie papierosów i w związku z tym zapewne mi się to nie uda jest zasadne i zbieżne z tym jak ta moja rzeczywistość wygląda. 

Psychiatra któremu mam skłonność przypisywać winę za to, że pogrążyłem się w nałogu nikotynowym coś sobie zakładał na mój temat i nie próbował weryfikować czy jest zgodne z rzeczywistością tylko zachowywał się tak jakby mógł traktować swoją opinię tak jakby ona stanowiła fakt społeczny.