Jak wspaniale jest rzucić palenie papierosów, część sto druga...

Chciałbym osiągnąć wyższy poziom samorealizacji i ogólnie rzecz biorąc zanosi się na to, że uda mi się to osiągnąć. Wczoraj zjadłem warzywa na parze i mój organizm nieco się odtruł. Myślę o tym, aby wzbogacić swój cotygodniowy repertuar o chodzenie na pływalnie. Cieszę się z tego powodu, że moja matka z siostrą pływają. Myślę o tym, że powoli się przybliżam do tego, aby wznowić swoje chodzenie na pływalnie. Ostatnio jednak moja uwaga jest skupiona na tym, aby dostarczyć sobie dobrej jakości snu. Potrzebuję w tym celu w ciągu dnia czytać i medytować. Jeżeli uda mi się jeszcze do tego chodzić na pływalnię to zapewne uda mi się zrzucić kilka kilogramów nadmiernej masy. Wchodzę na wyższy poziom samorealizacji. Podejrzewam, że udaje mi się to osiągnąć w znacznej mierze dzięki temu, że jestem w dobrym kontakcie z dziewczyną. Nie potrzebuję stawiać sobie nazbyt ambitnych celów ponieważ zmiana następuje stopniowo.