Jak wspaniale jest osiągnąć doskonałą wytrwałość w aktywności sportowej, część siedemdziesiąta piąta...

Uważam, że nawet spacer liczy się jako trening aktywności fizycznej, a zrobienie trzech zadań z matematyki jako trening intelektualny. Pamiętam, że jako siedemnastolatek byłem bardzo sprawny fizycznie dzięki temu, że dużo pływałem oraz trenowałem boks, kickboksing oraz jeżdżenie na rolkach. Nie imponowały mi osoby palące papierosy lub sięgające po alkohol. Jeżeli sięgnąłem po używki to dlatego, że czułem się przegranym. Brakowało mi poczucia bezpieczeństwa. Potrzebuję się wyciszać na drodze medytacji ponieważ jest to możliwe, że będę dobrze wyglądał, a nie chcę, żeby inni ludzie na mnie wpływali zbyt intensywnie. Nie chcę zdradzać innym tego, że się niepokoję tym jakie mają wobec mnie zamiary. Potrzebuję się asekurować i dlatego zamierzam medytować.