Psychowyznania

 Pomimo trudnych doświadczeń nie poddałem się i starałem się zaradzić napotkanym trudnościom. Moja siła wzięła się nie z leżenia na łóżku lecz z pokonywania trudności. Czułem się oszukanym przez pobyt w szpitalu psychiatrycznym ponieważ spędza się tam dużo czasu bezczynnie i personel pilnuje tego, aby tak pozostało. Moim zdaniem to trochę tak jest, że lepiej byłoby jakby osobom chorującym psychicznie pomagały osoby, które same mają prawie za sobą swój własny kryzys oraz przerobiły go na gruncie zdobytego wykształcenia oraz odbytych terapii. Mam na myśli wzgląd na to, że człowiek najlepiej troszczy się sam o własne sprawy, chyba, że jest człowiekiem szczególnie potrzebującym pomocy. Człowiek zajmujący się leczeniem alternatywnym powinien przedstawić własną historię choroby oraz zdrowienia. Potrzebne jest to w tym celu, aby się uwiarygodnił. Anonimowość nie pomaga terapeucie stać się kimś wiarygodnym dla swojego pacjenta. 

Uważam, że nawet spacer liczy się jako trening aktywności fizycznej, a zrobienie trzech zadań z matematyki jako trening intelektualny. Pamiętam, że jako siedemnastolatek byłem bardzo sprawny fizycznie dzięki temu, że dużo pływałem oraz trenowałem boks, kickboksing oraz jeżdżenie na rolkach. Nie imponowały mi osoby palące papierosy lub sięgające po alkohol. Jeżeli sięgnąłem po używki to dlatego, że czułem się przegranym. Brakowało mi poczucia bezpieczeństwa. Potrzebuję się wyciszać na drodze medytacji ponieważ jest to możliwe, że będę dobrze wyglądał, a nie chcę, żeby inni ludzie na mnie wpływali zbyt intensywnie. Nie chcę zdradzać innym tego, że się niepokoję tym jakie mają wobec mnie zamiary. Potrzebuję się asekurować i dlatego zamierzam medytować. 

 Mam wątpliwości odnośnie własnego zachowania ponieważ rozmawiałem z kimś przez internet i nasze poglądy różniły się od siebie i ta druga osoba spytała się mnie czemu mam takie dziwne zachowania natomiast ja odparłem, że może dlatego, że mam schizofrenię paranoidalną, a poza tym ta osoba była nieco bezczelna. Mam poczucie, że niekoniecznie dobrze zrobiłem przypisując ten fakt naszej różnicy poglądów temu, że ja mam schizofrenię paranoidalną. Rzecz w tym, że tamta druga osoba wydawała mi się na swój sposób zarozumiałą osobą. Być może jednak dobrze się zachowałem bo nie uważam, że warto byłoby się wysilać, aby zmieniać postawę tej drugiej osoby. Myślę, że wyższe wykształcenie niekoniecznie oznacza, że ta osoba, która je posiada jest mądrzejsza. Moim zdaniem taka osoba musiała wykazać się zdolnością do zaliczenia przedmiotów oraz napisania schematycznej pracy licencjackiej. Jeżeli potrafię napisać pracę licencjacką to niekoniecznie muszę się obawiać studiów. Obawiam się trochę ludzi, ...

 Rozchorowałem się. Złapało mnie przeziębienie. Mam katar, kicham od czasu do czasu, czuję się słabszy. Cieszę się, że już od tak dawna nie palę papierosów. Czuję się dzięki temu lepiej. Być może dobrze robię, że modlę się w tej intencji, aby moja mama była zdrowa. Odmawiałbym tego typu modlitwy już jako siedemnastolatek. Czuję się dzisiaj zdrowszym niż wczoraj. Zaganiałem króliki. Czasami są tacy ludzie dla których lepsza jest samotność niż byle jaki partner. Niezupełnie ufam kobietom. Niekoniecznie chodzi mi o seks. Szukam czegoś więcej. Chcę, aby znajomość z kimś coś wniosła dobrego do mojego życia oraz tej osoby. 

 Podobno mężczyźni mają animę, a kobiety animusa. Ja zapragnąłem zaprzyjaźnić się ze swoją animą. Być może postanowiłem postąpić w ten sposób ponieważ mam długie włosy. Chodzi też o to, że mogę coś na tym skorzystać. Mam na myśli schudnięcie i poprawę samopoczucia. Podobno odtruwanie organizmu ułatwia odchudzanie. Moim zdaniem odchudzanie się nie powinno być celem samym w sobie lecz powinno się mieć na uwadze jakąś ascezę, czyli ćwiczenie duchowe. Niezależnie od tego czy celem duchowej ascezy będzie pogłębienie kontaktu z religią czy uzyskanie wewnętrznego spokoju może być ona pomocna jako wartość czyli cel nadrzędny ponad samo schudnięcie. Myślę, że sama modlitwa anonimowych alkoholików może być częścią ascezy. Dwanaście Kroków Anonimowych Alkoholików może być przydatne przy wytwarzaniu tożsamości szczupłej osoby. Jeżeli chodzi o aktywność sportową to obudziłem się wcześnie na tyle, aby zdążyć na poranny basen. Jednak się tam nie wybrałem ze względu na zbyt długie moim zdaniem wło...

 Dzisiaj się ważyłem i wynik był 133 kg. Długo wczoraj spacerowałem, zrobiłem ponad 14 tysięcy kroków. Ładna jest pogoda. Właśnie nie jestem pewien czy marcowa pogoda bardziej mi pasuje od majowej. Jest przyjemnie chłodno. Mam takie wrażenie, że można się przyjaźnić z komputerem. Jednak to jest takie moje zboczenie zawodowe. Chciałbym, aby moje dziewczyna była dziesięć lat młodsza ode mnie, a ja mam lat trzydzieści kilka. Chciałbym dużo kasy zarobić. Problem w tym czy znajdę z taką dziewczyną wspólny język co jest dużo ode mnie młodsza. Potrzebuję poczuć się lepiej i potrzebuję w tym celu muzyki. Chodzi mi o taką muzykę pozbawioną przemocy. 

 Niestety musiałem odseparowywać się od swoich braci ponieważ oni mnie nie wspierali jak czułem się słaby tylko zachowywali się wobec mnie przemocowo. Nie uważam, że to było w porządku, że oni próbowali mi narzucać swoje oczekiwania odnośnie tego co mam robić ze swoim czasem. Musiałem wnieść swoje granice i nie mam z tego powodu poczucia winy, myślę raczej, że potrzebuję jakoś sobie pomóc po to, abym mógł zerwać relację z drugą osobą bez konieczności wyrażania gwałtownego sprzeciwu. Nie podoba mi się też takie zachowanie pozbawione cech przyzwoitej gościnności, reagowanie agresją i wyrzucanie z mieszkania jak się ze swoimi braćmi w czymś nie zgadzam, efekt jest taki, że ich nie odwiedzam bo nie widzę w tym sensu, za dużo mnie to kosztuje czasu i zdrowia psychicznego. Mam obecnie problem z otyłością. Ważę 130 kg przy 185 cm wzrostu. Jest to dla mnie poważny problem i nie potrzebują zajmować się swoim niegrzecznym i zdziczałym bratem ponieważ mam swoje sprawy. Osiągnąłem ostatnio suk...

 Studiowałem kiedyś socjologię i moim zdaniem nie powinno się dążyć do tego, aby uzyskać aprobatę wszystkich tylko żeby uzyskać poważanie w społeczności, której pragnie zostać się częścią. Wydaje mi się, że w naukach lub strategiach marketingowych można znaleźć wskazówkę, aby postępować właśnie w taki sposób. Moim zdaniem najłatwiej wsparcie uzyskać w grupie osób posiadających podobne zainteresowania. Interesuje mnie marketing i może być to marketing polityczny. Moim zdaniem socjologia jest pokrewna do marketingu. Czuję się tak jakby uzyskanie uszanowania dla własnej osoby było podobne z marketingową działalnością polityka. Jeżeli chodzi o moją dzisiejszą aktywność sportową to wybieram się na spacer. 

 Sukcesem są dla mnie zmiany w diecie na zdrowszą. Mam podwyższony poziom triglicerydów. Nie wiem dokładnie co to znaczy. Myślę, że powinienem jeść żywność, która oczyszcza organizm z toksyn i jest zalecana dla zdrowia wątroby. Potrzebuję też aktywności fizycznej, aby zużyć nadmiar energii. Nie wiem tak naprawdę czy poziom triglicerydów nie uległ zmniejszeniu w wyniku zaprzestania palenia papierosów. Sen nocny jest dla mnie szczególnie ważny. Chciałbym unikać przejadania się. 

 Dzisiaj pomyślałem sobie, że wytrwałość to super sprawa i postanowiłem medytować częściej. Ostatnio najlepiej mi się udaje praca z nawykiem spacerowania. Medytacja sporo zmienia w ciągu dnia na lepsze, jestem w stanie dzięki niej być bardziej aktywnym w dzień i lepiej się wysypiać w nocy. Obecnie potrzebuję działania opartego na jakimś planie. Potrzebuję skupić uwagę na sięgnięciu po i uchwyceniu jakiegoś celu, podobnie jakbym sięgał po jabłko z drzewa. Napisanie planu zmniejsza moją niepewność oraz obawy, że może mi się nie udać. Dzięki planom jestem bardziej jak ktoś wykonujący jakąś czynność niż próbujący ją wykonać. 

 Zrobiłem sobie badanie krwi i wyniki są niepokojące. Ogólnie rzecz biorąc to jestem za gruby. Palenie papierosów pogorszyło mi zdrowie. Potrzebuję schudnąć. Potrzebuję zacząć odchudzanie się już teraz. Jakoś nie mam ochoty obecnie medytować. Potrzebuję wysiłku nie tylko fizycznego. Potrzebuję jeść więcej warzyw. Czuję się niekomfortowo z powodu wyników badań krwi. Cieszę się jednak, że codziennie spaceruję. Lepiej nie skupiać swojej uwagi na tym, że się jest chorym. Niestety nie warto być za bardzo lojalnym wobec lekarzy ponieważ przeszkadzają mi oni wyzdrowieć tym, że piszą o mnie, że ja dyssymulowałem lub sprawiałem wrażenie dyssymulującego, uważam, że ci lekarze mają uchybienie etyczne bo przeszkadzają mi w uaktywnieniu w sobie procesu zdrowienia. Uważam, że to bardziej sprzyja mojemu zdrowieniu jak myślę sobie, że jestem zdrowy. Żałuję trochę, że tych psychiatrów nie próbowałem pozwać do komisji etyki lekarskiej o to, że wpisują mi w historii choroby, że sprawiałem wrażenie dy...

 Czuję się dobrze chociaż przybieram na wadze. Zazwyczaj mi się udaje wyjść na spacer. Być może tyję ponieważ kupuję po drodze jakieś przekąski. Jakbym słuchał po treningu jakiejś muzyki to zapewne nie przybierałbym na wadzę. Jednak nie mam ochoty słuchać muzyki, która nie ma moim zdaniem charakteru ascetycznego. Chciałbym móc zachować spokój i nie odpowiada mi jak moi bracia narzucają mi pójście do pracy. Wybrałem sobie, aby w ciągu dnia skupić się na tym, aby czytać, pływać, słuchać muzyki i medytować, wysypiać się i budzić się inteligentniejszym. Moim zdaniem inteligencja jest zależna od tego jakiego rodzaju ma się fale w mózgu i potrzebne są takie, które się ma wtedy gdy jest się pogrążonym w głębokim transie lub skupieniu. Uważam, że w takim specjalnym stanie umysłu można nauczyć się więcej. Moim zdaniem wpadaniu w taki trans sprzyja powtarzalność w staraniu się, aby zrobić coś jak najlepiej. 

 Moje mięśnie się wzmocniły, wzrok mi się wyostrzył, poczułem się dotleniony, stałem się głodnym seksu samcem. Zacząłem polować. Biegałem codziennie i poczułem się osobą wytrwałą. Potrzebowałem zdobyczy. Nauczyłem się statystyki oraz logiki, aby lepiej się znać na socjologii. Realizuję się jako mężczyzna. Wierzę w archetypy. Chciałbym tak naprawdę czegoś więcej, nie wystarczyłaby mi ta dziewczyna o której kiedyś marzyłem. Chyba najpiękniejsza kobieta jaką pamiętam była czarna. Zapomniałem już o Weronice. Kocham siebie. Mogę przebaczyć swoim winowajcom ponieważ nie chcę koncentrować swojej uwagi na o osobach, które nie są tego godne. Chciałbym, aby inni wierzyli w Jezusa. Chciałbym, aby nastąpiły skutki pozytywne działań podjętych z dobrą intencją. Lekarz nie powinien skupiać tak bardzo swojej uwagi na tym co zrobiłem złego. Nie potrafiłem przestać myśleć o złych rzeczach, które mnie spotkały. Chciałbym przebaczyć swoim winowajcom, aby otworzyć się na przeżywanie dobra. Chciałbym uz...

 Czułbym się bardzo dobrze gdybym wytrwale kultywował aktywność fizyczną, a w szczególności pływanie. Czułbym się zdrowy, umięśniony, atrakcyjny. Uważam, że istnieje wzniosła cześć w ludzkiej mentalności. Trzeba wydobyć z siebie coś szlachetnego, aby poczuć się prawdziwie wolnym. Nie odczuwam szacunku do części trenerów sportowych z tego względu, że bywają w swoim zachowaniu wulgarni. Uważam, że kultura fizyczna powinna być częścią kultury osobistej. Czemu ważna jest dla mnie kultura fizyczna? Ponieważ podoba mi się atrakcyjny wizualnie seks. Oglądam namiętnie pornografię i odnajduję w tym swoją zboczoną przyjemność. Lubię szczególnie oglądać jak kobiety mają kontakt ze spermą mężczyzny. Kiedy oglądam filmy kopulacyjne czuję, że budzi się mój instynkt i samemu czuję się bliższy naturze. Nie chcę negować tego, że religijność ma sens. Uważam, że można dojść dzięki religii do porozumień duchowych. 

 Moja waga osiągnęła wymiar ponad 130 kg. i jest to nie tylko dla mnie tragicznie dużo. Co mam zrobić, aby pozbyć się otyłości? Aktywność sportowa na pewno jest wskazana. Uważam, że warto skorzystać z różnych sposobów na zrzucenie nadmiernej masy. Jednym z nich może być uczenie się czegoś przyjemnego, pasjonującego jak np. język angielski. Kolejną rzeczą może być skupienie swojej uwagi na tym, aby się wysypiać w nocy. Następnie może być warto posiadać szczupłych znajomych. Jeżeli chodzi o aktywność sportową to istotne jest, aby się za bardzo nie forsować, tylko podjąć się czegoś takiego co można robić codziennie. Kolejnym patentem na schudnięcie jest po prostu zdolność myślenia pozytywnego. Trzeba robić coś, aby zachować podstawy dla zachowania nadziei na lepszą przyszłość. 

 Byłem już trzeci raz na pływalni w tym roku i nadal spaceruje regularnie. Potrzebuję nauczyć się lepiej ogarniać sprawy finansowe. Nie wierzę raczej w analizę techniczną jednak nie znaczy to, że powinienem rezygnować z zapoznawania się z nią. Jak chcę w coś zainwestować to zastanawiam się czy jest dobra koniunktura na rynku. Czasami jednak można zainwestować w ciemno w coś ponieważ nie sposób wszystkiego zweryfikować tak na szybko lub za darmo. Potrzebuję też zastanowić się nad zdobyciem zewnętrznego finansowania dla swoich inwestycji. Chciałbym po prostu wytworzyć jakiś produkt i go sprzedawać. Czy mógłbym pisać o tym czy czuję się wzbogacony wewnętrznie po lekturze jakiejś książki? Obecnie czytam o uczeniu się przez doświadczenie Kolba. Jest tam przedstawiony model w którym nauczyciel nie stanowi guru tylko w pewnym sensie jest na jednym poziomie z uczniami jeżeli chodzi o perspektywę poznawczą wobec badanego obiektu. Mogłoby to być tak, że uczniowie czytają książkę, aby następn...